Мы за ЗОЖ

Активные и регулярные занятия физической культурой и здоровый образ жизни это важный аспект воспитания детей в многодетной семье. Мы делимся с вами своими достижениями и победами, информацией о том, как можно провести время с пользой.

Наши семьи и реальные истории.

"Заряд бодрости" новый дом
Все лето мы с вами занимались на свежем воздухе, наполнялись солнцем и энергией природы. Но холодает 🍂, и теперь наш проект «Заряд бодрости» переезжает в тёплое и уютное пространство
Фитнес-нетворкинг «Семейный заряд бодрости»
В преддверии празднования Дня многодетной семьи Иркутской области общество многодетных семей «Ковчег» дало старт серии праздничных мероприятий. Первым из них стал фитнес-нетворкинг «
Суставная гимнастика и дыхательные практики: заряжаемся здоровьем вместе!
Наше первое занятие по суставной гимнастике прошло на ура – с отличным настроением, легкостью в теле и зарядом бодрости! Но на этом мы не остановились: Натали Данги продолжает радовать нас
Зарядка для мам "Заряд бодрости"
Сегодня состоялось наше первое занятие по суставной гимнастике – мягкой, щадящей, но при этом очень эффективной практике, которая подходит абсолютно всем. Мамы разного возраста и уровня
Семья Евстягиных
Семья Евстягиных Евгения и Ирины — это уникальный пример того, как можно гармонично сочетать веру, традиции и активный образ жизни, сохраняя при этом тесные семейные узы. История этой семьи
Семья Ченских
Семья Ченских из Иркутска — это вдохновляющий пример для всех, кто стремится построить крепкие отношения, основанные на любви. Эта семья начала свой путь с университетской дружбы, которая со
Мы используем файлы cookie для работы сайта. Читать подробнее.