Мастер-класс «Сила семьи – в Единстве! Здоровье семьи – в гармонии!»
3 августа многодетные мамы из общества «Ковчеги» посетили мастер-класс Валентины Герцог под названием «Сила семьи – в Единстве! Здоровье семьи – в гармонии!». Валентина представила свой авторский оздоровительный метод «Колыбелька», разработанный специально для улучшения физического и эмоционального состояния семьи. Метод основан на мягких покачиваниях, которые помогают достичь глубокого расслабления и восстановить внутренний баланс.
Во время сеанса Валентина лично показала технику «Колыбельки» и рассказала о её пользе для здоровья. Мягкие покачивания помогают снять напряжение, улучшить сон и создать ощущение спокойствия и единства в семье.
Участницы отметили, что методика легко воспринимается и может применяться в домашних условиях. Мастер-класс оставил глубокое впечатление и вдохновил мам на заботу о своем здоровье.
Вот уж не предполагала, что входя на мастер-класс с таким названием, увижу на кушетке довольного вида женщину, которой делают массаж ? Через несколько минут сама оказалась на её месте и поняла, что именно такой вид массажа я очень люблю. И после мастер-класса захотелось получить полноценный полуторачасовой сеанс ?
Пришла вечером домой и немного «покачала» старшую 12-летнюю дочь, и ей тоже очень понравилось. На следующий день она сама напомнила, что её нужно «покачать». Прибежали младшие и всех их тоже «покачала», потом они сами стали друг друга «качать». В итоге двуспальная кровать превратилась в лежбище мягкотелых «нерпочек». Сегодня повторим))
Ооо, это супер! На мастер-классе я лично прочувствовала на себе технику «Колыбельки». Теплое и приятное ощущение в теле во время сеанса и после, полное успокоение и расслабление. Хочется ещё и ещё… Теперь будем применять в домашних условиях. Спасибо за мастер-класс!